Nike Air Force 1 ovat ikoniset. Ne ovat tyylikkäät, sporttiset ja tunnetut ympäri maailmaa. Nämä valkoiset tennarit ovat yksi nykyajan teinimuodin kulmakivistä. Ja samalla aiheuttaen vanhemmille harmaita hiuksia, kun teinit käyttävät samoja Air Forceja rippijuhlissa, fudiskentällä ja arjessa. Vuoden ajasta, säästä tai tilaisuuden pukukoodista riippumatta valinta on aina valkoiset Air Force 1. Mutta jos katsotaan kengän ominaisuuksia jalkaterveyden näkökulmasta, ikonisuus on k

Penikkatauti on yksi tyypillisimmistä rasitusvammoista, ja sitä esiintyy erityisesti juoksijoilla, pallo- ja hyppylajien edustajilla säären sisäsyrjällä. Jopa hyvin nuorilla, jolloin on tärkeää erottaa ne kasvukivuista, mutta myös kaiken tasoisilla ja ikäisillä juoksijoilla. Tyypillistä on kipu rasituksen, varsinkin iskuttavan liikunnan, kuten juoksun aikana. Kipu saattaa poistua kun liikkuminen jatkuu, mutta usein palaa voimakkaana rasituksen loputtua, ja saattaa aiheuttaa l

Paljasjalkakengät ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina erityisesti hyvinvoinnista ja luonnollisesta liikkumisesta kiinnostuneiden...

Isovarpaan kipu on yleinen vaiva, jonka taustalla voi olla useita eri syitä – äkillisestä vammasta kroonisiin rakenteellisiin ja...

Vaivaisenluu, lääketieteelliseltä nimeltään hallux valgus, voi aiheuttaa monenlaisia oireita ja kipua, jotka vaikuttavat merkittävästi...

Onko jalkakivun hoito mahdollista ilman suuria ponnisteluita ja lähes huomaamattomilla arjen muutoksilla. Kyllä. Jalkapäivä-metodin...

Ensimmäinen marathon kisattu BMW Helsinki Marathon -tapahtumassa 19.8.23. Olipahan kokemus. Lopulta 42,2km maraton oli juuri sitä mitä...

Vasaravarpaat kannattaa hoitaa ennen kipujen alkamista, jotta vaivasta ei tule pysyvää.

Nilkan etuosan kivun taustalla saatta olla niin kutsutta "jalkapalloilijan nilkka" eli Anteriorinen tibiotalaarinen impingementti (ATI).

Plantaarifaskiitti on yleisin syy kantapääkivun aiheutumiseen. Plantaarifaskiitin tyyppioireet ovat aamukipu kantapään edessä.

Varpaiden puuttuminen juostessa on harmillinen vaiva, mutta harva juoksija hoitaa puutumista millään tavalla.

Onko jalkasi kaari madaltunut aikuisiällä? Aikuisen lattajalkaa, voi ja tulee hoitaa.

Tarsaalitunnelioireyhtymä on melko harvinainen vaiva, ja usein alidiagnosoitu. Se saattaa olla hankala erottaa mm. plantaarifaskiitista.

Vaivaisenluuta voidaan hoitaa tehokkaasti ja mahdollisesti välttää leikkaushoito.